Las 5 causas más comunes de la pérdida de cabello y cómo puede obtener ayuda

5 Hair Loss Most Common Causes And How You Can Get Help

Jul 05, 2021 | Autor : MedicW

En un momento de nuestras vidas, todos hemos experimentado la pérdida del cabello y, en realidad, no es un gran problema ni un indicador de problema. Sin embargo, se convierte en un problema cuando es excesivo. Otro término para la caída del cabello es alopecia, y es una disfunción significativa en el sistema corporal. La alopecia muestra una interrupción en el ciclo normal de crecimiento del cabello en el cuerpo y puede tomar varias formas. Por lo general, el cabello crece pasando por tres fases distintas: anágena, catágena y telógena. Durante la etapa anágena, el cabello crece activamente y puede desconectarse de sus unidades foliculares en la etapa catágena. La etapa catágena dura poco tiempo antes de que se establezca el telógeno. Durante la fase telógena, el folículo se relaja durante al menos dos meses antes de que se caiga el cabello. Después de eso, el ciclo comienza casi de inmediato. Una interrupción de este ciclo provoca la caída del cabello.

La caída del cabello tiende a hacerte perder la confianza, sobre todo si todavía estás en la adolescencia o en una fase vulnerable de tu vida. Más del 40% de las mujeres de setenta años o más experimentan pérdida de cabello, aunque la herencia es la causa más común. A veces, también puede ocurrir algunos meses después del parto. La caída del cabello se presenta de diferentes formas: puede ocurrir como "adelgazamiento" o la pérdida total de todo el cabello de la cabeza. Dicho esto, es importante que también sepa que, aunque es común durante la vejez o la adolescencia, un bebé o un niño también puede experimentar esto.

A continuación se detallan algunas de las causas de la caída del cabello y cómo puede obtener ayuda cuando las experimenta.

1. Herencia y composición genética

La mayoría de los tipos de pérdida de cabello se deben a la composición genética y van de la mano con el envejecimiento. Da lugar a una condición conocida como alopecia androgénica. También puede tomar otras formas, como pérdida de cabello de patrón femenino o pérdida de cabello de patrón masculino. Por tanto, es peculiar de ambos sexos.

Se caracteriza por una línea de cabello que retrocede, puntos calvos y adelgazamiento del cabello junto con la corona del cuero cabelludo en las mujeres. A veces, se considera antecedentes familiares y simplemente significa que una persona hereda genes que afectan los folículos pilosos y la producción de cabello. Los genes permiten que el cabello se encoja y restrinja su crecimiento.

No obstante, no podemos descartar la posibilidad de que vuelva a crecer. El tratamiento adecuado puede restaurar el cabello a un estado normal. Sin embargo, cuanto antes el tratamiento, más fácil es la restauración.

 

2. Dieta y nutrición

La nutrición es fundamental para el bienestar general de una persona y juega un papel clave cuando se trata de crecimiento. En lo que respecta al crecimiento del cabello, las necesidades nutricionales de las mujeres son elevadas. La deficiencia causada por la dieta y la nutrición también contribuye a la caída del cabello. Algunas deficiencias comunes en la nutrición y la dieta que causan el adelgazamiento del cabello están asociadas con la vitamina b12, biotina (también conocida como b7), hierro, ácidos grasos esenciales (ácido gamma linolénico), zinc y sílice, solo por mencionar algunos.

Las deficiencias pueden provocar el adelgazamiento del cabello y, posteriormente, la caída del cabello. Por ejemplo, los hombres necesitan minerales y vitaminas, mientras que los elementos nutritivos como el zinc, las proteínas y el hierro son buenas fuentes de estimulación del cabello. A menudo, los médicos recomiendan suplementos cuando no se obtienen suficientes nutrientes de la dieta. Sin embargo, consulte a un médico antes de agregar cualquier suplemento a su dieta donde no se hagan recomendaciones.

3. Condiciones médicas

Varias afecciones médicas pueden provocar el adelgazamiento o la pérdida del cabello o incluso la calvicie, según la gravedad de cada caso. Además, el tratamiento eficaz dependerá de la afección médica que esté tratando una persona. Las diversas afecciones que pueden provocar la caída del cabello son:

  • Cáncer

El tratamiento del cáncer es uno de los factores subyacentes que causan la caída del cabello. Un paciente con cáncer generalmente pierde cabello a las pocas semanas de comenzar los tratamientos, incluida la quimioterapia, la radiación, y es posible que no se detenga hasta que finalice el tratamiento. Una forma de ayudar a esta condición es el uso de una gorra de enfriamiento durante la duración del tratamiento.

  • Alopecia areata

Aunque es un tipo de caída del cabello, es el resultado de la inflamación de los folículos pilosos. Se caracteriza por picazón, ardor y manchas oscuras y puede causar calvicie total.

Ningún tratamiento es una cura específica para esta afección, pero puede suprimirse con pocas terapias.

  • Tiroiditis de Hashimoto

La tiroiditis de Hashimoto ocurre cuando el sistema inmunológico afecta la glándula tiroides. La glándula tiroides produce varias hormonas, incluida una que regula muchas actividades del cuerpo.

  • La enfermedad de Graves

La enfermedad de Grave causa una producción excesiva de hormonas tiroideas, lo que afecta el crecimiento de cabello nuevo en varias partes del cuerpo.

Aparte de las condiciones médicas mencionadas anteriormente, algunos tratamientos pueden provocar la caída del cabello. Por ejemplo, con el efluvio de Anagen, el medicamento reduce las acciones mitóticas y provoca la caída del cabello rápidamente a los pocos días de tomar dichos medicamentos.

  • Infecciones

Las infecciones, especialmente las infecciones del cuero cabelludo, pueden provocar inflamación de ciertas partes del cuero cabelludo. Los signos y síntomas incluyen puntos negros notables en el cuero cabelludo (mechones de cabello). También puede provocar una calvicie.

Las ITS como la sífilis pueden causar pérdida de cabello en diferentes partes del cuerpo. A menudo, la caída del cabello es irregular. Sin embargo, si se trata la infección, el cabello vuelve a crecer.

4. Estrés

El estrés, ya sea físico o emocional, puede provocar una caída o caída excesiva del cabello. Diferentes factores desencadenantes pueden causar este estrés. Por ejemplo, muchas mujeres pierden más de 150 mechones de cabello al día después del parto. Además, la muerte de un ser querido o el divorcio pueden causar estrés emocional, entre otros problemas. No obstante, es curativo. El cuerpo se reajusta de nuevo cuando cesa el estrés, aunque puede llevar meses.

5. Desequilibrios hormonales

Diferentes desequilibrios hormonales pueden provocar la caída del cabello. Una de las causas comunes de estos desequilibrios hormonales es el SOP (síndrome de ovario poliquístico). Ocurre cuando el quiste es visible en el ovario de una mujer y se acompaña de otros síntomas. La mayoría de los desequilibrios hormonales son causados ??por desequilibrios tiroideos. Las funciones de la tiroides pueden ser muy bajas (hipotiroideas) o extremadamente altas (hipertiroides).

Otros culpables hormonales que provocan la caída del cabello son la testosterona, la dihidrotestosterona, la insulina, el estrógeno, el cortisol, etc. La mejor forma de detectar estos desequilibrios hormonales es acudiendo a un hospital para realizar una prueba. Las píldoras anticonceptivas también pueden desencadenar desequilibrios hormonales. Sin embargo, se puede curar con el tratamiento adecuado de un médico.

¿Cómo obtener ayuda?

Afortunadamente, la mayoría de las afecciones que causan la pérdida de cabello grave en hombres y mujeres son curables. Pero, en última instancia, todos deberían participar en prácticas seguras. Estas prácticas saludables y seguras se enumeran a continuación.

  • Peinado suave del cabello. Es recomendable desenredar el cabello con un desenredante y evitar tirar de él mientras se lava o se peina. Excepto a veces, utilice siempre un peine de dientes anchos. Evite el uso excesivo de herramientas térmicas. Estas herramientas incluyen rulos y alisadores; son conocidos por dañar la textura del cabello y provocar su adelgazamiento.
  • Consulte a un médico si debe tomar medicamentos o suplementos. No se automedique. Además, protege tu cabello de los rayos UV o de la luz solar para evitar que se dañe.
  • Dejar de fumar. Las estadísticas demuestran que la calvicie en los hombres es causada principalmente por la calvicie. Antes de comenzar el tratamiento de quimioterapia, pregunte si puede hacer uso de un gorro de enfriamiento. Para un diagnóstico y tratamiento adecuados, consulte a su médico. La autoprescripción puede ser peligrosa porque cada terapia es peculiar de un caso individual.

Psicológicamente, es muy importante que, incluso después de haber pasado por el proceso de caída del cabello, debes aprender a aceptar que ha sucedido y a amarte por lo que eres. Esto ayudará a su viaje de curación a largo plazo. Entendemos que no es fácil aceptar esta condición, pero hay algunas formas de hacerlo. Puede decidir unirse a un grupo de apoyo, están disponibles en todo el mundo. Aparte de este grupo de apoyo, aprenda a hablar de ello con un sentimiento de vergüenza corporal. Hable con sus familiares y amigos de confianza: hágales saber cómo se siente y el tipo de apoyo que necesita. Si está afectando la relación entre usted y su pareja, haga bien en consultar a un consejero o ir a una terapia.

Haz una lista de tus buenas cualidades y celébralas día tras día. Enfoca la energía de la hora en esos atributos y comprueba por ti mismo cómo te hace sentir increíble contigo mismo. Discuta y cubra su cabello con artículos de moda como extensiones de cabello, pelucas, maquillaje o bufandas. Siga este proceso hasta que encuentre un tratamiento que se adapte a usted y a su condición. Finalmente, ten paciencia contigo mismo, definitivamente estarás bien. La caída del cabello es a menudo temporal, y el rebrote es bastante impredecible y puede tardar años, pero definitivamente recuperarás tu cabello.

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Conclusión

Hay varias causas de pérdida de cabello, principalmente debido a condiciones médicas que surgen de diferentes folículos pilosos. Además, puede ocurrir tanto en hombres como en mujeres, y el mejor enfoque es buscar el consejo de un médico.